Sophrologie

Améliorer son quotidien
Bien-être et Développement de la conscience

Sophrologie (du grec sôs harmonieux, phren esprit, logos science) ou science de l’esprit harmonieux,
est une méthode thérapeutique naturelle créée par Alfonso Caycedo. Elle s’inspire de plusieurs méthodes orientales et occidentales (tels que : l’hypnose, la psychologie positive, la relaxation, le bouddhisme tibétain, le yoga, le zen, etc.).

Elle permet de retrouver son bien-être, son équilibre, d’améliorer son quotidien, d’accroître la confiance en soi, développer sa conscience, retrouver un sommeil régénérateur, gérer le stress, lâcher prise, préparer un évènement, se relaxer, se recentrer, etc.

Elle offre uparcours d’accompagnement de 6 à 12 séances, ponctuée d’exercices pratiques simples d’ancrage, de méditation, de relaxation, de visualisation positive ; s’adaptant à vos besoins et vous apportant les solutions les plus adaptées pour vous. 

Sophrologue Relaxologue certifié par le C.N.F.D.I
Membre adhérent de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. (Cliquez pour voir le code de déontologie des sophrologues)

chambre syndicale sophrologie

 

Déroulé de la séance

  • Prise de contact, envoyez vos coordonnées
  • Soin à distance en visioconférence (skype ou zoom)
  • Temps d’écoute, exercices de relaxation, sophro
  • Si nécessaire un soin de l’habitat est fortement recommandé afin d’harmoniser vos nouvelles vibrations à celle de votre lieu de vie, cliquez ici.

TARIFS

50€ de l’heure*
Durée de la séance 1h00
Merci d’envoyer vos coordonnées (Nom Prénom, date de naissance, adresse postale)

* 25% de réduction pour les enfants, les étudiants et les demandeurs d’emploi.

Ces séances ne peuvent en aucun cas remplacer un traitement médical adapté à votre pathologie.